담적치료, 위 담적, 담적 한의원을 많이 찾는데요 이유는 바로 담적증상을 겪고 있는 분들 일 텐데요 오늘은 담적 자가치료, 담적 없애는 방법이나 담적을 녹이는 음식들이 무엇이 있는지 알아보겠습니다.
현대인들이라면 누구나 한 번쯤 소화불량 증세를 겪어봤을 것인데요 물론 일시적인 현상일 수도 있지만 만약 이러한 상황이 반복된다면 만성 위장질환을 의심을 하게 됩니다. 바로 이때 우리가 흔히 겪는 질환으로는 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등이 있는데 이를 방치할 경우 자칫 큰 병으로 발전할 수 있어 주의를 해야 합니다.
평소 자신의 건강 상태를 수시로 체크하여 미리미리 예방하는 것이 중요한데요 현재 나의 위장상태는 어떠한지 알아볼 수 있는 방법엔 무엇이 있을까? 그리고 해당 질환으로부터 안전해지기 위해서는 어떻게 해야 할까? 그 담적 증상 치료 방법 등에 대해서 상세한 내용을 정리합니다.
위 경화 현상 담적 증상 (배꼽 위쪽 위가 딱딱해짐)
담적 질환이 생기면 발생하는 대표적인 증상으로는 복부팽만, 속쓰림, 명치 통증, 먹기만 하는 체하는 증상이 나타나게 됩니다. 오늘 이런 증상을 제가 겪고 나서 엄청 토하기까지 해서 여러분에게 이 담적을 해결법을 준비를 했습니다.
담적에 좋은 운동도 있다고 하는 것 같은데 저도 잘 몰라서 정리해보고 담적이 생기면 왜 위가 굳어지는 현상이 발생해서 나를 괴롭히게 되는지에 대한 정보 몇 가지입니다.
⦿ 담적 초기 증상
- 음식을 먹고 자주 체함
- 두통
- 어지럼증
- 속 쓰림
- 복부 팽만감
- 만성적인 피로
- 심장 두근거림
- 불면증
- 불안
위 담적 관련 증상에서 제가 겪고 있는 것을 확인을 해보니 두통, 복부팽만감, 만성피로, 심장 두근거림, 불면증으로 5가지는 증상이 있는 것으로 보입니다.
담적이란 말 들어보셨나요? 저는 이번 주제를 준비하면서 처음 알게 되었는데요, 위장질환 환자들이 많이 겪는 질환 중 하나라고 합니다. 그렇다면 담적은 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 치료해야 할까요? 지금부터 알아보겠습니다.
담적이란? 증상은?
우선 담적이란 말 그대로 담이 우리 몸안에 쌓였다는 뜻으로 스트레스, 생활환경, 식습관 등 요인으로 체내 상부소화기 기능에 문제가 발생하면서 섭취된 음식물들이 소화, 흡수, 분해되지 못해 위장에 오래도록 머물게 되면 음식 노폐물이 쌓이게 되면서 생기는 노폐물 관련 독소가 배출되어 쌓이는 질환이 담적병입니다.
결과적으로 위벽이 굳어지는 병으로 소화불량 등 여러 가지 위장장애가 생기고 내시경 검사로는 발견되지 않아 초기 진단이 어려운 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다.
방치하면 만성위염, 역류성식도염, 과민성대장증후군 등 다양한 위장질환을 유발하기 때문에 빠른 치료를 해야 합니다.
담적증상은 어떤 것이 있나요?
소화불량, 복부팽만감, 복통, 설사, 변비 등 매우 다양한 증상들을 동반이 되고 심한 경우 두통, 어지럼증, 불면증, 어깨결림, 손발 저림, 안구건조증 등 전신증상까지도 동반됩니다. 제가 요즘 많이 겪고 있는 질환들과 비슷합니다.
기능성 소화불량, 과민성대장, 신경성 소화 장애등은 특히 영상 검사 등으로 알 수가 없는 경우가 많아서 담적병이 그 원인이 될 가능성이 있다고 하는데요 체내 상부소화기능, 자율신경계, 기혈순환과도 연관성이 있는 문제이기 때문에 소화기 질병이 지속될 뿐 아니라 자주 어지럽거나, 등이나 어깨 등이 결리고, 눈이 건조하고 침침한 증상 이외에 수면장애, 만성 두통 등 질환도 증상과 관련이 높다고 합니다.
담적이 생기는 이유 10가지
위가 딱딱해지는 이유로는 여러 가지가 있지만 대표적으로 헬리코박터균 감염, 스트레스, 과식 등이 있다고 해요. 특히나 현대인들이 많이 겪는 위염과 역류성 식도염 같은 경우엔 잘못된 식습관으로부터 비롯되는 경우가 많다고 해서 위가 딱딱해지는 이유들을 알아보고 건강한 생활 습관을 길러볼 수 있도록 더 구체적으로 확인을 해봅니다.
위가 딱딱해지는 이유 첫 번째 - 헬리코박터균 감염
헬리코박터균은 위장 내 기생하는 세균으로 우리나라 성인 60% 이상이 감염되어 있다고 알려져 있어요. 이 균은 위암 발생률을 높이기 때문에 주의해야 하는데요, 대부분 가족 간의 전염 또는 찌개류를 같이 떠먹는 한국인들의 식습관 상 쉽게 전파된다고 하니 조심해야겠죠?
위가 딱딱해지는 이유 두 번째 - 스트레스
스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있죠? 실제로 많은 사람들이 과도한 업무량, 인간관계로부터 오는 스트레스로 인해 소화불량 증상을 호소하곤 하는데요, 이렇게 지속적으로 스트레스를 받게 되면 위산 분비가 촉진되고 이로 인해 위 점막이 손상되면서 염증이 생길 수 있답니다.
위가 딱딱해지는 이유 세 번째 - 과식
과도한 음식물 섭취는 위 점막을 자극하게 되는데요, 그로 인해 속 쓰림 및 복통증상이 나타날 수 있고 심할 경우 구토증세까지 동반될 수 있으니 적당한 양의 식사를 하는 것이 좋습니다.
위가 딱딱해지는 이유 네 번째 - 음주
음주는 알코올 성분 자체가 위 점막을 손상시킬 뿐 아니라 술과 함께 먹는 안주 역시 기름지고 자극적인 음식이기 때문에 위에 부담을 줄 수밖에 없어요. 게다가 과음을 하게 될 경우 다음날 숙취로 인한 두통 또한 유발하기 때문에 가급적이면 자제하는 것이 좋겠죠?
위가 딱딱해지는 이유 다섯 번째 - 흡연
흡연자분들 중에서도 유독 담배연기를 마시면 헛구역질을 하거나 구역감을 느끼는 분들이 계실 텐데요, 이러한 증상은 간접흡연만으로도 충분히 일어날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 니코틴 같은 유해물질이 직접적으로 위 점막을 자극하면서 각종 질환을 유발한 다 고하니 금연하시는 걸 추천드립니다.
위가 딱딱해지는 이유 여섯 번째 - 카페인 과다섭취
카페인은 각성효과가 있어서 일시적으로 피로해소 효과를 느낄 수 있으나 장기적으로 봤을 때 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다고 해요. 커피뿐만 아니라 녹차, 홍차, 에너지드링크 등 다양한 음료에 들어있는 카페인은 이뇨작용을 활발하게 하여 탈수현상을 일으키고 체내 수분 부족으로 이어져 피부노화 현상을 일으킬 수 있으며 불면증 증세까지도 야기할 수 있다니 적당량만을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
위가 딱딱해지는 이유 일곱 번째 - 불규칙한 식습관
바쁜 일상생활 탓에 끼니를 거르거나 인스턴트식품으로 대충 때우는 일이 잦아지면서 자연스럽게 폭식 혹은 과식을 하게 되고 영양불균형 상태에 이르게 됩니다. 하지만 이럴 경우 신체 면역력이 저하되기 때문에 가벼운 감기에서부터 암까지 모든 질병에 노출될 확률이 높아지는데요, 그렇기 때문에 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 매우 중요하답니다.
위가 딱딱해지는 이유 여덟 번째 - 맵고 짠 음식
맵고 짠 음식은 맛은 좋지만 그만큼 나트륨 함량이 높아 자주 섭취하면 위점막을 손상시키고 궤양을 유발할 수 있어요. 그리고 매운맛을 내는 캅사이신 성분은 위벽을 자극해서 통증을 유발하기도 한다고 하네요. 그러니 되도록이면 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋을 것 같습니다.
위가 딱딱해지는 이유 아홉 번째 - 진통제 복용
진통제는 크게 소염진통제와 해열진통제로 나뉘는데요, 소염진통제는 염증을 가라앉히는 작용을 하고 해열진통제는 열을 내리는 작용을 하죠. 그러나 둘 다 공통적으로 위장관 출혈 부작용이 있으므로 너무 자주 복용하거나 공복에 복용하는 것은 피하는 것이 좋아요.
위가 딱딱해지는 이유 마지막 - 탄산음료
탄산음료는 특유의 청량감 덕분에 기름진 음식을 먹을 때면 빠지지 않고 등장하는 단골손님이죠. 하지만 콜라 한 캔(250ml) 당 각설탕 9개 분량의 당이 함유되어 있을 만큼 고칼로리인 데다가 산도도 높아서 치아 부식 위험성이 높다고 해요. 따라서 식후 입가심용으로는 적합하지 않으니 물이나 차를 마시는 것이 더욱 좋답니다.
담적 치료 방법은? 좋은 음식은?
담적 치료 방법은?
담적한의원에서는 한약처방 및 침치료를 통해서 담적을 치료합니다. 특히 발효한약요법은 특수 미생물을 이용해서 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 만든 한약이며, 저하된 위장기능을 회복시켜 주고 면역력을 높여줍니다. 이외에도 아로마물리치료, 소적치료, 약침요법 등 개인에게 맞는 치료프로그램을 구성하여 진행합니다.
담적에 좋은 음식은 무엇인가요?
양배추나 마, 감자, 브로콜리 같은 채소류 위주로 섭취하시는 것이 좋고 특히 과일 중에서는 사과가 좋다고 하네요. 단, 밀가루음식이나 맵고 짠 자극적인 음식은 피해 주셔야 합니다.
담적관련 매일 누루면 사라진다는 질환 영상정보도 참고하시면 도움이 되겠습니다.
담적 증상 자가진단 리스트
담적 자가진단법이 있다고 하는데요 아래 항목 중 5개 이상 해당된다면 담적병을 의심해보셔야 합니다.
- 명치끝이 답답하고 역류가 잘된다.
- 속이 자주 메스껍고 울렁거린다.
- 가스가 잘 차고 속이 더부룩하다.
- 트림이 수시로 나고 꺽꺽거리는 소리가 난다.
- 설사와 변비가 반복된다.
- 항상 피곤하고 무기력하다.
- 눈이 침침하고 다크서클이 있다.
- 얼굴색이 누렇고 검어지거나 기미가 낀다.
- 어깨에 담이 결리고 뒷목이 뻣뻣하다.
- 여성의 경우 냉, 염증이 자주 발생한다.
- 뒷목이 뻐근하고 머리가 자주 아프다.
- 어지럼증을 자주 느낀다.
- 가슴이 답답하면서 심장이 두근거린다.
- 불면증 증상이 나타난다.
- 구취가 심하다.
- 건망증이 심해진다.
- 안면홍조가 있다.
- 두드러기나 피부트러블이 자주 생긴다.
- 오른쪽 옆구리 통증 또는 왼쪽 옆구리 통증이 있다.
- 이유 없이 불안하거나 초조하다.
- 소화가 안되면서 명치부근이 꽉 막힌 느낌이 든다.
- 소변양은 적은데 자주 마렵다.
- 대변을 봐도 시원하지 않다.
- 자궁근종, 자궁내막증, 난소낭종 등 여성질환이 있다.
- 손발이 차다.
- 날씨가 흐리면 여기저기 쑤시고 아프다.
- 특정 부위에 고정된 통증이 있다.
- 머리가 무겁고 원인을 알 수 없는 두통이 잦다.
- 귀에서 소리가 나거나 어지럽다.
- 혀에 백태가 끼고 입냄새가 심하다.
- 역류성 식도염처럼 신물이 넘어온다.
- 평소에 자주 체한다.
- 생리통이 심하고 생리주기가 불규칙하다.
- 잘 체하고 항상 속이 더부룩하다.
- 배꼽 주변을 누르면 딱딱하다.
- 스트레스를 받으면 배가 아프고 설사를 한다.
- 차멀미를 하거나 배를 타면 구토증세가 있다.
- 술을 조금만 마셔도 금방 취한다.
- 몸이 항상 무겁고 피곤하다.
- 식욕이 없고 체중이 감소한다.
- 오심, 구역질을 자주 한다.
- 인스턴트식품이나 패스트푸드를 자주 먹는다.
- 자극적인 음식을 좋아한다.
- 야식을 즐긴다.
- 아침밥을 거르는 편이다.
- 식사시간이 불규칙하다.
- 편식이 심하다.
- 기름진 음식을 좋아한다.
- 채소보다는 육류를 좋아한다.
- 커피를 하루 2잔 이상 마신다.
- 담배를 피운다.
- 운동을 거의 하지 않는다.
- 하루종일 앉아서 일한다.
- 업무상 스트레스가 많은 편이다.
- 신경이 예민한 편이다.
- 예민한 성격이고 화를 잘 낸다.
- 걱정이 많고 쉽게 불안해한다.
- 쉽게 우울해지고 짜증이 난다.
- 매사에 의욕이 없다.
- 감정 기복이 심하다.
- 화를 삭이는 편이다.
- 주변 사람들로부터 예민하다는 말을 듣는다.
- 두통약을 자주 복용한다.
- 변비약을 자주 복용한다.
- 안구건조증이 있다.
- 입 안이 자주 헐고 잇몸이 붓는다.
- 조금만 움직여도 숨이 찬다.
- 감기 몸살에 자주 걸린다.
- 비염 혹은 천식 증세가 있다.
- 알레르기 체질이다.
- 피부 트러블이 자주 생긴다.
- 아토피 피부염이 있다.
- 추위를 많이 탄다.
- 더위를 많이 탄다.
- 잠귀가 밝다.
- 밤에 잠을 잘 못 잔다.
- 누우면 기침이 나온다.
- 코골이가 심하다.
- 수면 무호흡증이 있다.
- 다리가 자주 붓는다.
- 계단을 오르거나 운동을 하면 종아리가 아프다.
- 허리통증이 있다.
- 손목터널증후군이 있다.
- 무릎 관절이 안 좋다.
- 발목을 자주 삔다.
- 관절이 시리거나 저리다.
- 근육경련이 일어난다.
- 팔꿈치 엘보가 있다.
- 손가락 마디마디가 쑤신다.
- 손톱이 갈라진다.
- 가끔 가슴이 찌릿찌릿하다.
- 배가 빵빵하고 가스가 자주 찬다.
체크해 보시고 너무 심한 경우라면 반드시 인근 담적 치료 잘하는 병원등을 내방을 하는 것이 좋겠습니다.
평소 소화가 안돼서 더부룩하고 조금만 먹어도 배가 아플 때가 많고 위가 딱딱해서 이리저리 약도 먹고 했지만, 치료가 안되서 이런 상태가 거의 10년은 넘은 분들도 있을 텐데요 대학교 이후 직장에 들어가면서 잘 체하셔서 그냥 유전이라고만 생각하고 체념하고 있었던 경우도 있을 수 있는데요 요즘 소화기 관련 질환으로 고생하시는 분들이 참 많습니다.
속이 쓰리거나 잘 체하고, 가스가 차거나, 트림이나 변비 설사 증상까지 그 증상도 다양하지만 실제로 통증이나 불편함을 견디다 못해 병원을 찾아보아도 이상이 없다고 하는 경우가 매우 많습니다.
이런 경우는 한방치료도 고민을 하는 것이 좋습니다. 원인을 잘 몰라서 어떻게 해야 할지 몰라서 증상을 완화시켜 주는 대증약에 오래도록 의존하는 경우가 많은데, 대증 처방은 잠시 증상은 줄여주지만 소화기 증상이 발생되는 근원들을 해소시키지는 못하기 때문에 증상이 악화와 호전을 반복하고 스트레스나 식습관에 따라 더 많은 자극을 받을 수 있기 때문입니다.
담적 치료 관련 병원
한의학적으로는 자율신경 및 전신증상 및 외부 자극 요인들을 확인하고 진맥과 디지털 맥진기를 통해 타고난 체질기능과 후천적인 오장육부 강약 문제를 진단 및 자율신경 검사를 통해서 교감신경 및 부교감신경 부조화로 생기는 이유를 확인을 학인하는 방법과 기혈순환 진단 검사를 해서 확인을 하면 도움이 될 수 있다고 합니다.
반포한의원 : 서울 서초구 잠원동 75-13 반포쇼핑타운 2동 4층
전화 : 02-595-1275
기타 담적 치료를 위해서 위내시경 검사를 해 보실 분들은 아래 병원들도 참고 바랍니다.
- 속 편한 내과의원 : 부산 동래구 온천동
- KMI한국의학연구소여의도검진센터 : 서울 영등포구 여의동
- 비에비스나무병원 : 서울 강남구 논현1동
- 한국건강관리협회 건강증진의원 전라북도지부 : 전라북도 전주시 덕진구 덕진동
- 삼성탑내과의원 : 경기도 부천시 신중동
- 속편한내과의원 : 부산 동래구 온천동
- KMI한국의학연구소여의도검진센터 : 서울 영등포구 여의동
- 비에비스나무병원 : 서울 강남구 논현1동
- 한국건강관리협회 건강증진의원 전라북도지부 : 전라북도 전주시 덕진구 덕진동
- 삼성탑내과의원 : 경기도 부천시 신중동
위 내시경 대장내시경 검사 비용 및 준비사항 관련 정보
위 내시경과 대장내시경 비용을 잠깐 알려드리면 평균적으로 위시내경은 10만 원~40만 원이고 대장내시경은 14만 원~40만 원대로 생각을 하시면 됩니다.