어릴 적 밭에 심은 토마토를 간식으로 그냥 씻어서 참 많아 먹었는데 최근 토마토열풍으로 지중해 식단이 늘면서 다양한 섭취로 토마토의 효능, 성분, 제철, 안전한 섭취 방법 등에 대한 관심이 늘어나고 있는 데로 토마토는 암예방 효과가 있는 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 토마토 관련 구토 복통 부작용 뉴스가 나오기도 해서 걱정이 많으실 텐데요 그래도 토마토의 효능을 잘 알고 문제가 없이 섭취를 할 경우 우리 몸에 좋은 음식 중의 하나입니다. 주로 여름에서 가을 사이가 제철로 뽑히지만 사계절 내내 먹을 수 있는 채소인 토마토는 주스, 파스타, 계란요리, 샐러드, 토마토슈트 등 요리의 재료로 쓰이며 많은 이들에게 사랑받는 음식인데요 어떤 증상에 효과가 좋은지 그리고 최근 뉴스로 확 제가 된 부작용 핵심..
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